onsdag 13 juni 2018

Tankar om tankar

Tankar, vad är våra tankar för något? Är de en spegel av verkligheten? Är de verkligheten? Nej, tankarna beskriver snarare vad vi tänker om verkligheten.

Om jag tänker att jag är stressad, jäktad, i tidsnöd så reagerar min kropp som om det vore sant. Det är därför vi blir rädda på riktigt i nöjesfältets spökhus. Vår kropp är lättlurad, känner inte skillnad på tanke och verklighet. Känsloreaktionen blir densamma.

Just därför är tankarna så kraftfulla. De kan skada dig, hämma dig, eller precis tvärt om. Dina tankar kan stärka dig så att du tar för dig mer i verkligheten.

Tänk på det!