Nu måste jag ändå kunna påstå mig vara bevandrad. Jag har vandrat var och varannan dag under semestern. Upp och ner för fjälltoppar och fram och tillbaka längs vandringsleder i skog och mark.
Det är skönt att gå. Rörelsen lugnar och det sägs, och sjungs, vara hälsosamt och stärkande i fjällen.
Enligt senaste boken om tid som jag läser nu kan lite lagom träning dessutom bidra till att känslan av tillgänglig tid ökar. Man vinner alltså tid genom att träna.
Förträffligt!
Man orkar mer och istället för att ligga platt på sofflocket och glo på film så orkar jag läsa eller skriva något. Det är väl värt priset av lite träningsvärk och ett och annat myggbett.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar