Det man gör mellan nyår och jul

Det är svårt att befästa goda vanor. Av någon underlig anledning mycket svårare än att få de dåliga att stanna. Märkligt svårt att komma ihåg att flossa. Aldrig svårt att komma ihåg att äta godis.

Svårt att träna. Lätt att lata sig. Minsta motståndets lag och det som inte ger utdelning på momangen blir sällan av. Suck och stön.

Det spelar ingen som helst roll för vikt och hälsa vad man äter eller gör mellan jul och nyår. Det är vad som sker mellan nyår och jul som spelar roll.

Det är det som är det kämpiga. En god vana blir man aldrig färdig med. Då är det ingen vana.

Giv mig styrka. Nej, jag måste ta mig styrka.